http://www.01musculation présente: Séance de Musculation Épaules Biceps Triceps à la maison. Comment s’entrainer chez soi avec haltères et barres pour muscler les épaules, les biceps et les triceps. Séance 01 du programme de prise de masse. Abonnez vous pour recevoir toutes les vidéos de prise de masse.
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