Réalisateur Pro Vidéo de FItness

Réalisation Vidéo: Clip sur la Marche Cardio avec Sandrine

Voici une vidéo de Fitness que j’ai réalisée pour Sandrine dans la magnifique région de Castilla la Mancha, en Espagne.

Si vous aussi vous voulez des vidéos de qualité professionnelle pour votre activité n’hésitez pas à me contacter sur mon site http://www.ccmarketingstrategies.com et par mail christophe@ganamax.fr

Description de la vidéo sur youtube:

Hey les filles, vous avez récupéré votre programme ? ► http://www.01musculation.com/filles
La marche à pied est l’activité physique la plus facile à pratiquer.

  • Il vous suffit d’une bonne paire de chaussures, bien adaptées à votre morphologie.
  • Elle booste votre système immunitaire et renforce votre corps.
  • Cela permet d’évacuer le stress et de vous aider à vous sentir mieux.
  • Elle calme vos nerfs et vous aide à mieux exploiter votre créativité.
  • La marche permet de faire de l’activité physique tout en prenant l’air.
  • Cela renforcera votre coeur, ainsi que vos muscles.
  • Marcher augmentera considérablement votre endurance à long terme.
  • La marche aide à éliminer les calories en trop.
  • Elle aide également au renforcement de vos articulations.
  • La marche améliore aussi la circulation sanguine. Ce qui aide votre cerveau et les fonctions cellulaires.
  • Votre capacité pulmonaire s’améliore, augmentant ainsi votre endurance et vos performances physiques.
  • Grâce à la marche,vous aurez une meilleur gestion de votre poids.
  • Marcher 30 à 60 minutes par jour est idéal pour tous les bienfaits que cela procure.
  • Faire de la marche vous protège contre la dépression.
  • La marche est un excellent moyen de réguler la pression artérielle.
  • Marcher dans de beaux endroits vous aidera à être détendu et à apprécier cet effort.
  • Votre corps a besoin d’exercice, pour cela la marche est un excellent moyen de lui en fournir.

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